跪求！头发少，软，稀，薄，还枯燥，怎么办？

我觉得最有效的就是 把头发弄短 越短越好

所有的 重新 长一次

如果 那样的话 注意护理

最开始 用强生 减少刺激

然后在换 换 换换

我有试过的 真的还是 有些效果

主要 注意 洗 梳 吃

诶哟额

好多人 头发都这样

不担心

恩 我也有这样的烦恼、

主要是头皮很油 基本上其他的倒不是很油

甚至其他的都比较干是吧。

我建议你 不要每天洗 那样只能恶化你的发质、

洗头慢慢洗 不要太 用力

每天洗头 会洗去所需 的一些油脂 不能保护头发

洗头一定要选择适合自己的洗发品

因为我跟你情况类似 所以 我建议你

第一次洗头 一定要用 强力去油不伤发的洗发水

第二次洗头 一定要用 特别滋润养护发的洗法水
（当然是一次洗头 但是一般都是 分2次洗 ）

个人建议

第一次 使用 海飞丝 去油 而且比较清爽（清阳 也好 、

个人认为最好不要抑制头屑 因为新尘带谢 健康头皮）

第二次 使用 潘婷的 滋润 效果也不错 并且不油腻

如果 发尾属于 特别干燥的那种

一定 要记得使用 护发素

并且 只能用于发尾 不然 油的头发更容易油 、

最好 用一次 洗净 再用一次 毕竟发尾 想要十分柔顺

用心护理 是不可少的 。

每次洗完 必须透的什么干净 不能遗留泡泡

那样很伤头发 ~

注意 饮食 多吃 芝麻 等 果蔬、

丰富的VC VA VE 能对头发起到很好的作用、

祝 你 有所 改善、

不能天天洗头发啊
多吃黑芝麻