晚上睡觉基本没问题，但午觉总睡不着，怎么回事？

如果你的睡眠充足精力充沛的话，不睡午觉也是可以的，不必为此焦虑。午饭后闭目养神一样可以达到休息的效果。

晚上睡眠质量好就行了。午觉可有可无。我从小到大也没睡过午觉。精力也很旺盛啊。但是建议最好是中午休息一会，时间不要太长。如果觉得白天精力不是很好的话。可能是工作压力比较大。造成的。可以看看医生。或者吃些保健品。都可以改善提高自己的免疫力。达到保健作用。

晚上睡觉没问题，证明LZ的睡眠是没问题的。现在正值夏季，天气燥热容易让人情绪躁动，故而有时候影响到睡眠也是正常的！

或许你还没有养成午修的习惯，在加上晚上睡眠质量很好，我中午都不睡的