痛风保养期怎样养生

对于痛风间歇期，应使血尿酸维持在正常水平。除了避免过度劳累、紧张、遵循合理的生活规律外，还应该控制体重、忌烟、忌酒。因为酒本身除含有一定的嘌呤外，主要能减少尿酸从肾脏排泄。每日饮水大于2000毫升并服用碱性药物，有利于尿酸溶解排泄。对高尿酸血症的患者，应食用低嘌呤食物，定期检查尿酸，如已发现痛风石或肾结石，需服用降尿酸药物。对肾功能不全应选用抑制尿酸形成药物，如别嘌呤醇。如肾功能正常，无痛风石、肾结石者，宜选用排尿酸药物，如丙磺舒或痛风利仙。痛风目前仍无根治办法，尚未有免疫的方法来治疗痛风。

主要还是关节的保护。

平时可以多泡泡脚，促进血液的循环，避免结石。膝关节么注意保暖，空调温度尽量开到最高，能不开就别开了，别着凉了就行。

平时多喝点水，帮助嘌呤尿酸的代谢。