对空击拳应注意什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 01:07:30
比如手不能伸直不然会疼。。。。。。

如果你是初学者,可以打单拳以此来纠正姿势;如果你的拳法已经很标准了,打单拳就没用了,这时你最好打组合拳,不要力量,否则伤胳膊,要速度,拳与拳之间的速度,还有结拍。打空拳是日常训练的很重要的组成之一,祝愿你成为工夫高手!