91 51的血压正常吗？便低血压的人要注意些什么？

你已经有低血压的倾向
低血压会四肢末梢都缺血，冰冷
有时会头晕，无力，没劲 ,恶心呕吐
有的还会心绞痛、心律不齐、胸闷。。。

你不适合作激烈运动，不要喝冷饮，不吹冷空调
红枣茶、姜茶、桂圆茶，能很好的补血暖胃
配合充足睡眠，能提高血压的上升

睡前用热水泡手脚，刺激末梢的血管和经络
平时自己多敲打按揉自己的手脚
上下来回按摩，促进全身循环。
你的血压就开始提升了

感觉不舒服要去医院看看
但是一切还是要靠自己
多保暖，喝温热的汤，
红豆汤加姜，血糯米汤加姜，补血升压
总之多保持温热的体温
在家，空闲就按摩自己手脚
敲打大腿小腿，身体会发热
血液循环会改善，血压就不会往下降
一段时间血压会慢慢稳定

91/51是低血压。多吃菠菜，胡罗卜，面筋，黑豆，金针菜，罗卜干，发菜。用一点猪肝炒也行，汤也行，天天多吃点，会有效的。

我180斤以前55-90后来抽烟喝酒体重200斤时80-125.血糖7.5 40岁戒烟两个月后70-115减肥到180斤57-91血糖5.5.血压是随烟酒.体重变化的 没有实质病变的话可以戒烟酒降体重来调节。

是低血压，加强锻炼。