可可粉加豆汁

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 23:45:41
可可粉加豆汁代早晚餐减肥法好用么?一周能减多少斤?有人试过没?

好啊 !~
材料:可可粉+豆浆
做法:将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中,搅拌即可饮用。
吃法:早晚各一次,连续食用3-4周效果明显。
功效:可清热解毒,加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食物纤维,本身带有少许甜味,可令味道更美。
饮食注意:
1、可可豆浆可替代早餐,无须再进食其他食物。
2、晚餐只喝一杯可可豆浆,再搭配一个水分多,糖分少的水果。

我一个朋友试过效果不错,觉得很好喝。她喝了一个月左右瘦了4斤多点,各人不同啦,我觉得坚持下去就一定可以瘦啦。我现在也开始每天喝可可粉。一起加油吧!~!~!

没试过,不过觉得不科学