睡觉起来大腿外侧发麻怎么办

用红花油在麻的部位反复擦，擦到发热为止。连续擦一个礼拜试试，还有就是保暖，麻的地方不要让他受凉或者吹风。

也许是你睡觉比较死，一个姿势长时间的睡眠就会出现这样的问题
再有就是你腿部长时间没得到适当的锻炼需要在休息时多去户外运动运动

你去多锻炼试下 。。我缺钙时就会睡觉是醒来，脚就会发麻。。问下医生试下。。

很正常的，睡觉时压着大腿使大腿血液不流通出现局部麻痹，过一会就会好了。

血液循环不流通，偶尔一次的话，可能是睡姿问题，如果经常出现这种状况，最好去医院检查一下血管神经系统有没有什么问题

可能压得时间长了点，用热水敷，按摩穴位，睡一觉明天就好的！