每天睡多少都会困是什么原因?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 05:45:33

我每天1点睡觉.到明天的10点-11点才起床.但是每到下午2-3点又觉得困了,睡眠质量很好.白天没工作.只是一天到晚对着电脑..但是我没对着电脑.也会觉得困.不知道是不是贫血的问题...我是男的.体型属于偏瘦.!!

典型的精神疲劳。你长时间对着电脑，已经形成习惯，偶尔不玩电脑，也会觉得困。找别的有意思的事做，或是工作以后，过一段时间就会习惯。我以前12点睡，早上10点起床算早的，但还是整天都困。现在工作习惯了，每天睡7个小时，早上可以自然醒来。
另外，天热了，下午乏困也是正常，中午可以睡一到两个小时午觉。

我最近一打开电脑就困.可能是辐射的原因.