求一暑假生活作息安排

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 03:32:49
暑假生活浪费可惜。。努力不甘啊。。但是不努力的话 回头会后悔的。。
自己不是很了解自己。。希望大家可以帮到忙

1.我每天要画速写 或者 风景素描

2.我有一大堆家庭作业

3.我得在这个暑假迅速减肥和提高体育成绩(顺便介绍下这个的方法吧)

4.我喜欢看电影

5.我喜欢看书

6.我喜欢写博客

7.我喜欢看博客

8.我喜欢睡觉(每天过十个小时!这得改改)

9.让我听听歌吧

10.我喜欢散步

11.最好有一点时间静坐

感谢各位啦。

真羡慕你还有暑假,可以给你个好建议 因为我是学艺术设计的 也很喜欢画画。
如果有毅力的话 就把你的暑期时间安排好吧 其实可以和上学时一样周一至周五按照作息时间表,周六日可以睡懒觉的。
周一至周五:
6-7点晨练(可以背着画夹散步或慢跑到一个比较惬意的环境写生)
7点吃早餐 吃完早餐做做家务吧,又可以锻炼身体,又可以帮家人分担
8-10点 做家庭作业
10点后可以上网或博客
11点吃午餐
吃完午餐最好睡个午觉 这样对身体好

下午第一件事可以 看看书 静坐一会
然后可以边听音乐边画画 这个感觉很好(留给画画的时间多一点 要懂得思考)
吃完晚饭 休息一会可以出去散步啊 跑步啊 做做体育项目,回来洗个澡 再上会网 ~~睡觉
周六日的时候可以和几个朋友聚会哦! 别忘记 在你每个阶段都需要有朋友。不要总自己一个人

6:30起床
6:30-6:40洗漱
6:40-7:30读英语或语文总之只要是需要读才能牢牢记熟的就行
7:30-7:45吃早饭
7:45-8:00休息一下
8:00-8:15扫地
8:15-8:30拖地
8:30-9:30玩电脑
9:30-10:00整理房间(父母、你的)
10:00-11:00整理其他房间(客厅、卫生间什么的)
11:00-12:00看电视
12:00-12:30吃午饭
12:30-3:00睡午觉
3:00-4:00写作业
4:00-4:10休息一会儿
4:10-5:00写作业
5:00-6:00看电视
6:00-6:15洗好中午的碗筷
6:15-6:30帮父母做厨房工作(就是做饭的时候)
6:30-7:00吃饭
7:00-8:00出去遛弯
8:00-9:00玩电脑
9:00-9:10洗漱
9:10-9:30看书
9:30睡觉

以上是我的作息时间安排的比较满,有些你做家务的时间我在做运动。不知道这个表你做着是否好,你还可以自己改嘛