中午吃饭厚就睡觉好吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 08:12:08
还是少少活动一下再睡比较好,因为饭食都拥挤在胃里马上睡对胃不好.
不好.如果是女孩在减肥的话.也不利.都是对身体健康有影响.
吃饱后起来走走.三四十分钟后就可以午休啦.
不好 会容易发胖的 但也不要做太大的运动 容易得阑尾炎
饭后一个小时左右再休息
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还是少少活动一下再睡比较好,因为饭食都拥挤在胃里马上睡对胃不好.
不好.如果是女孩在减肥的话.也不利.都是对身体健康有影响.
吃饱后起来走走.三四十分钟后就可以午休啦.
不好 会容易发胖的 但也不要做太大的运动 容易得阑尾炎
饭后一个小时左右再休息