中午吃饭厚就睡觉好吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 08:12:08

还是少少活动一下再睡比较好,因为饭食都拥挤在胃里马上睡对胃不好.

不好.如果是女孩在减肥的话.也不利.都是对身体健康有影响.
吃饱后起来走走.三四十分钟后就可以午休啦.

不好 会容易发胖的 但也不要做太大的运动 容易得阑尾炎

饭后一个小时左右再休息