为什么我这几天睡不着觉？现在天天做梦，早上又醒的早！白天困！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/21 04:48:17

就这几天，以前我不做梦的，能睡7、8个小时。现在5个小时也睡不着了，只要醒来就睡不着了。晚上合眼谁觉得1个多小时睡着吧，但是如果听音乐，不出10分钟睡着。我以前不是这样的，我这几天为什么睡不着啊？郁闷啊!!我才16来，对身体没影响吗？
心事？？我怎么感觉不到啊！没想什么啊！

每天坚持在外运动跑步走路什么的，坚持每天2-3小时，回家直接倒床上睡觉，什么梦都没~ 你们那是生活的太轻松了！没压力，舒服的不知道怎么过了！

有心事了,放开点吧~出去散散心,很快就会好起来的了~

心里有事吧？太紧张了，放松就行了！

最近是不是换了环境啊不管是家还是工作的又或者你最近有什么事情或者你在乎的人有什么事情总之我感觉不会无缘无故就睡不着的我最近也这样但是我是因为心里有事总瞎想............

去树林走走