女人生孩子怎么调节呼吸

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 15:33:16

顺腹式呼吸法(即吸气时腹部隆起,呼气时腹部收缩)
像便秘时一样用力。

生孩子时,呼气大力点,但是吸气的话就要很小了,这样孩子很容易生出来.这是我朋友生孩子时医生告诉她的,很灵的,记住哟!

采用刨妇产吧，能减轻点疼。

没试过