我是因电脑引起的脊椎病吗,如何治疗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 06:30:58
放假回家了,总玩电脑了,一天给8个小时吧..
玩的时候倒是没感觉疼,就这两天,一起床,肩膀那特别疼,我是用凉席睡觉,不开空调,也不怎么开电扇
有什么防止这个疼的办法吗,我在网上做了份工作,需要一定的上网时间.
谢谢!!!!!!!

与受凉和劳损有关,多锻炼才行,尽量少用电脑,辅以刮痧,疏通经络,夜晚睡觉穿至少是半袖的衣服,肩腧穴最脆弱最容易吸寒气,千万别受凉,给你推荐中里巴人的经络养生,很好,经络保养很重要,不通则痛,一定要注意 ,睡觉时用颈枕,不要让脖子架空,否则一夜下来会很累

经常摇头晃脑就可以缓解....但不能根治~~

去 中意按摩店 质询 保证你有收获!

长做头部、腰部运动。