21岁还能不能学习跆拳道?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 18:17:42
以前没学过任何武术,学习跆拳道是不是还要压腿啊?

当然了,必须得。

当然能。跆拳道在这年龄学起来更容易,因为你的领悟力和对身体的自控性比他们更强。但难的是韧带在这个年龄拉起来非常痛苦,不过有坚强的意志和长期的煅炼,是没问题的。总之别怕自己年龄大,学习武术是没有年龄限制的。

当然可以学,但是专业队就不大可能了··
压腿是最基础的··如果是弹性韧带的话可以不用压这么恼火··

实话说,这年龄比较不适合,但关键还是看你自己的天赋,我们的教练20岁才学,现在是国技院5段师范,呀腿是基本功

可以啊 跆拳道是很容易速成的武术 而且成年人心智坚定 发育成熟 只要有股狠劲 可以学得很快

压腿是当然的,好的柔韧性可以让我们的腿法发挥得更好,像鞭子一样,呵呵
(柔韧不仅决定于结构的改变,也决定于神经对骨骼肌的调节,特别是对抗肌放松、紧张的协调。协调性改善可以保证动作幅度加大。提高柔韧性可采用拉长肌肉、肌腱及韧带等组织的方法,有爆发式(急剧的拉长)和渐进式两种。其中,渐进式可以放松肌肉,使筋腱缓慢地拉长,不易引起损伤。)

当然可以学,我25岁才学的跆拳道,现在照样黑带。
压腿是一定的,开先忍着就好了,慢慢就把韧带压开了!!!