每天总是很苦闷,总是患得患失。。。。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 13:06:31
我每天总是很苦闷,总是患得患失,内心很孤独,但又不愿和人交往,有些社交恐惧症,我应该怎么办?请各位网友帮助,必有重谢!!!!

不愿和人交往是不行的,你可以先尝试找些网友聊聊,反正大家谁也不认识谁,说什么都不要紧的,但是一定要主动找他让聊天。
内心孤独,不知道你有没有听音乐的习惯。有的话建议一点,尽量避免一个人塞着耳机听,这样你会感觉偌大的世界只剩下了你,会倍感孤独的。(个人经历所得结论)、
还可以看些相关的书籍,《交际与口才》,这杂志还是不错的

内心孤独 就找朋友聊天 出去玩 (总是会有1,2个好朋友吧 )然后让他们带你见他们的朋友 先学习社交 多于别人交流 可能你不会先和别人说话 但是别人给你说话后 你要回答 你也问个问题给他 这样一来二往的 不就有话说 至于患得患失 我觉得没有必要 首先是 计划没有变化快 事事很难预料的 其次 我觉得 现在正在发生的事是最好的 没有比现在正在发生的是的情况更好了

缺乏自信
自己的那一关过不了
别旨意别人能帮得了你

没必要,年轻无极限。做人就应该经历大风大浪,一眼望到头的生活没意义。遇事要看的开,想的开是天堂,想不开是地域。你所谓的得失只是暂时的,舍得,有舍才有得嘛!没事时出去走走,听听音乐陶冶情操。祝你好运!

建议你看些积极的偶像剧,把自己带入剧中,心情自然会好点。约上知心朋友多出去走走

关键是没有信仰,如果找到自己的信仰就好了,当然这个信仰得是正确的