经血暗且少,怎么回事?

您好！月经过少是由于脑垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，体内雌激素水平较低，使子宫内膜增生不足，内膜较薄引起的。
还有就是个体差异，即初潮后，一直经量很少，但排卵和生育功能正常等。
还有经期不要吃生冷，辛辣等刺激性食物。不要做激烈运动。
可以去看看中医，用中药来调理一下，别担心，没事的，祝您健康快乐！

月经不调
若兼量少，色黯红，小腹冷痛，得热则减，或畏寒肢冷，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，可选用艾附暖宫丸、当归浸膏片等。

若兼月经色淡，质清稀，头晕眼花或心慌少寐，面色苍白或萎黄，可选用乌鸡白凤丸、当归浸膏片、当归丸等。

若兼月经色黯有块，小腹胀甚而痛，胸胁、乳房作胀，可选用逍遥丸、四制香附丸等。

若兼月经量少不畅，色紫或有小血块，小腹疼痛拒按，可选用调经活血片、妇科调经片、四物益母丸等。

饮食让月经如期而至

月经先后无定期：临床表现为月经不按周期来潮，或先或后。

若兼月经量多或少，经行不畅，胸胁、乳房、小腹胀痛，胸闷不舒，时欲叹息，郁郁不乐，嗳气食少，可选用逍遥丸、四制香附丸。

若兼月经量少色淡，头晕耳鸣，腰酸如折，或小腹空坠，夜则尿多，大便不实，可选用桂附地黄丸、健身全鹿丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸等。

血瘀月经过少:经来涩滞量少，经色紫黯，质粘稠夹块，少腹刺痛拒按，经期错后，面色晦滞，肌肤甲错，经前乳房胀痛，舌质紫黯，或有瘀斑，脉沉涩。

肾虚月经过少:月经量少，色淡红或黯红，质稀薄，经后少腹（病字旁加ㄎ）痛，周期不准，面色不荣，眩晕耳鸣，腰酸肢软，小便频数，或夜尿频多，或性欲淡漠，舌质淡红，脉沉细无力。

寒客胞宫月经过少:经来涩少，或一见即无，色淡红或黯黑，质稀薄，或夹瘀块，少腹冷痛，得温则舒，经期后延，四肢清冷，带下清稀量多，舌质淡黯，苔白、脉沉紧。

痰湿阻滞月经过少:经行后期量少，色淡稠粘，或混有粘条样物，体形肥胖，头眩而重，四肢酸困，胸闷脘痞，时欲呕恶，口中淡腻，食欲欠佳，大便溏薄，白带多而稠浊，其气腥秽