晚上喝甜的会得糖尿病吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 14:06:02

糖尿病跟吃甜食没有直接关系,不过糖尿病人要注意少吃甜食。

糖尿病发病原因:
糖尿病的发病原因与平时饮食过多有关,食肥腻而量多,要求胰岛β细胞分泌更多的胰岛素,使血浆胰岛素水平增多,促进脂肪积累。病人虚胖就是脂肪细胞增大,其体积增加,脂肪细胞膜上的胰岛素受体数量相对减少,形成对胰岛素的相对缺乏,这就导致胰岛β细胞衰竭,胰岛素分泌不足致使致使血糖不能氧化利用或转变为糖原、蛋白质或者脂肪而储存,至血糖升高而成糖尿病。
糖尿病有遗传倾向,与病毒、免疫、受体障碍胰岛素自体抵抗、自由基失控、五脏柔弱、阴阳失调、精神失调、饮食不洁、环境污染有关。

预防措施:
生活中注意饮食要营养均衡,粗细粮搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食,吃饭只吃七成饱。平时不要吃太多含油腻的高热量的食物,避免身体发胖,诱发糖尿病。注意饮食和自身清洁,切记病从口入。坚持进行有规律的适度锻炼身体,这样不仅可以提高身体抵抗力,而且可防止身体发胖。

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糖尿病是内分泌类疾病,它与吃甜的多少无直接关系,因此不会得糖尿病。但是你晚上最好别吃甜的,这是不好的习惯,对身体也不利。

尽量少吃,不得糖尿病还容易变胖呢,不变胖还容易蛀牙呢。