小腿很难看。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 12:38:38
从膝盖下很明显的比较多松垮的肉，然后下面就慢慢变小了。线条很难看。我的骨架是比较小的，这样就很难看了。有什么办法解决。

躺在床上，双腿垂直向上，然后做骑车的姿势，双腿往上登，这样一天早晚各5分钟，要坚持哦，会改善腿部线条的，臀部也能得到锻炼。

经常座着就容易下身浮肿
你可以晚上睡觉前把双腿抬起来靠墙上
这样可以促进血液循环
等想睡觉了就把脚放下来
经常这样小腿就能瘦下来了
又不浪费金钱和时间
值得试一试
还有哦
去买那种减小腿的靴子来穿
就是那种穿半截的
专门减肥用的
屈臣式有卖