睡醒觉以后总觉得腰板得疼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 21:16:22
我今年23岁，最近睡醒觉以后总觉得腰很板，酸疼，捶几下起床以后就慢慢好了。
我晚上睡觉经常做梦，我曾怀疑过是我工作的因素，我一直坐在电脑前的，但是很久以前有一次这样疼过几天，后来没有了，最近又开始的。

你可能是过渡劳累、缺钙，可吃一些起钙片，睡前手握空拳搞打后腰部10分钟，同时在睡觉时可在腰下垫一个毛巾卷，让你的腰部得到充分的休息，很快就会好的。祝你健康快乐！

过渡劳累 睡眠不足 建议好好放松休息下

可能是你缺钙发迹象,平时睡觉有没有做梦啊.腰酸啊等问题?

我最近也有这种情况。,不知道怎么回事,我觉得可能是受凉了

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