游泳能减肥吗?真的假的???

当你的运动量大到一定程度的时候，不管做什么都可以减肥，但是存在迅速反弹的可能，现在比较理想的是非节食非运动的自然减肥方式，有兴趣可以联系

可以减肥

但是需要长期坚持

游泳减肥千真万确，可以使体型更加健美。

当然能了