男孩内分泌失调怎么办？

首先你先保证规律睡眠，每天11点前上床，睡眠要充足。然后多吃瓜果蔬菜，尽量不吃肉，什么肉都不要吃。多喝水，碳酸饮料千万不要喝。这些都是基本的，慢慢调。然后再外用药，我推荐你用相宜草本，效果不错的。淘宝上能买到。配合上爽肤水用更好。不要着急。

这说明你还年轻,如果到了一定的年龄就不会出现这样的情况了,这时因为已经停止内分泌了,身体也开始平衡了,平时多喝水多小便多排毒试试,刺激性强的庸人自扰少吃或不吃,祝你好运!

有关~~~
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睡眠不足会导致内分泌失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。 要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2～3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。如果需要见效快的话，可以使用一些生理保养品，爱莉青春宝，资生堂等等都是不错的，效果得到很多女性的公认，但是也不便宜～～～

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