男朋友是远洋船员，很长的时间都在船上工作，很是辛苦。请问怎么补身体呢？具体该补些什么呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 18:36:01
维生素、参片之类的可以吃吗？常备些什么补品好呢？

我很推崇螺旋藻。船员在船上不能补充充足的维生素和矿物质，还有，要好好保护他的眼睛，多补充鱼肝油，维生素A和维生素D之类的，

只要补些元气之类就可以了,祝你好运!

去湿气的食品药品
你说的可以吃

天天吃海鲜！

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