柠檬泡水白天喝好还是晚上喝好？亲身试过的进～

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 14:40:49
不是说柠檬有感光作用吗，那白天用柠檬泡水喝不是更黑了嘛，我皮肤很黑，喝柠檬泡水有效吗？大概要多久才见效果？告诉我一个既有效又快的方法行吗
泡水大概要泡多久，我的是新鲜的柠檬，简单又明白的说，
大概要几天啊。说出来有效就给分

柠檬泡水喝营养补救好，柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。不能用热水冲以免破坏维生素。
意见建议：建议可也在早晨用温开水泡柠檬水喝比较好吸收。

不介意空腹喝,柠檬是酸度很高的水果,如果空腹喝对胃的刺激是很大的,可以午饭后当下午茶喝喝,柠檬切片薄一点,用开水冲,然后再加点白糖,根据自己对酸的承受度加,然后冷了以后就可以喝了,也可以将洗干净擦干的柠檬切薄片放在盒子里加糖拌在一起,然后放在冰箱,想喝的时候就取出几片冲水喝.其实这种食物美白的方法要说见效时间还真吃不准,要看你身体对这个东西的吸收情况了,只要是富含维生素C的水果蔬菜对美白效果都有的,个人觉得番茄比柠檬好,柠檬其实更主要是淡化色斑的.

柠檬泡水早上起来早餐前喝最好了~~美容~有减肥~~，就是买来柠檬切片放到冰箱里，（也可以放点糖腌制一下），每天早上那一片出来放水里，温水，就可以了，要是泡水的话无所谓，要是柠檬敷脸就要晚上了

千万不要白天喝！正因为柠檬感光白天喝接触阳光会晒黑的~~
柠檬不太管用啊，要是想变白的话用面膜更好些~~
蜂蜜+面粉，自制面膜，15分钟水洗~~

当然是白天

早上吧。。