不爱吃肉会缺蛋白质吗？

你吃的这么丰盛,怎么会缺呢?如果怕自己缺,就喝点牛奶...但是最好少喝些,因为牛奶是发物...其实我感觉你这样的吃法，已经很不错了,不需要在补了,别太担心了,你这个不算是不爱吃肉...有的人,菜里放肉,那是一口不动,你把营养吃的很全了,很羡慕你,吃的那么好- -!哈哈,我都天天吃泡面呢...

人不能不吃肉，会营养不良，不吃肉会让身体囤积脂肪，让人更胖，也会无法摄入只有肉里才含有的有益的氨基酸

你也可以参考这个http://zhidao.baidu.com/question/15383703.html?si=3

会缺乏动物蛋白 而动物蛋白是植物蛋白（大豆等）不能取代的
不过你不是完全不吃 是吃的很少 应该没什么大影响
苹果.西瓜.橙. 青菜 吃那么多其实影响并不大 所以还是要适当吃肉
如果不吃肉可以吃点鸡蛋 牛奶 这些也都是富含动物蛋白的食物 如果连鸡蛋牛奶都不吃 那恐怕时间长的身体不好 不过也不一定 偶尔吃点吧。。。水果含糖太高 实际上最好适度不要吃很多 对身体其实不好的

不会 大豆一类的含丰富的蛋白质 而且精华都在汤里 所以不用担心

不会啊，你还喝汤，营养都在汤里

你可以多吃点鸡蛋，鸡蛋里的蛋白质.也很高来的。还可以美容