人体内消耗物质的顺序是糖 蛋白质 脂肪吗?到底蛋白质和脂肪哪一个在前?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 20:35:44
网上两种说法都有,都被搞糊涂了,请高人指点~~~~~请留言者确保您观点的准确性,不要误导大家,谢谢!

糖,脂肪,蛋白质.
蛋白质是生命活动的直接承担者,几乎所有的生化反应都有酶催化,因此蛋白质对于生命体的重要性是不言而喻的.因此有机体必须力求使蛋白质含量尽量保持稳定.

糖,脂肪,蛋白质
糖 是重要能源物质
脂肪 是主要储能物质
蛋白质是生命活动的直接承担者
只有肝糖原消耗完时 即血糖含量降低时才消耗脂肪和蛋白质

糖 脂肪 蛋白质
糖是主要供能物质
脂肪是重要供能物质,主要是储备备用能源
蛋白质是人体生命活动的主要承担者,不到万不得已不会用的
如果轻易用了蛋白质,你的生命构造就遭到破坏了,再补充能量难以恢复

再者,要减肥就要消耗脂肪嘛,少吃点糖类,这样把糖消耗完了,就消耗脂肪了.

顺序是 糖,脂肪,蛋白质 因此那些健美的人如果突然长时间缺少能量的话,是非常危险的,自身蛋白质的消化,会影响身体的机能

当然是先脂肪了!
这老师都怎么教的?
蛋白质是 不能储存的!
所以最后消耗!这就是为什么人每天都要补充一定的蛋白质的原因!!