喝很多水对身体有没有害的？

定量，一天不少于八杯水
但是喝水多了也会中毒的，自己注意就好啦

每日饮水至少1200ml,约7-8杯(除了正常饮水之外再加上食物内的水分).
过量喝水会中毒,具体多少我忘记了,
但是正常人一般不会过量,
比如海鲜和蔬菜一起吃过量会中毒,但至少也要吃4、5斤才会中毒.
普通人每天按照正常的饮食,吃天然的食物,一般不会过量的.

会增加肾的负担

喝太多会影响消化吧

不管做什么事都有个度.多了少了都不会好.虽然水对人身体有好处.但喝多了可能会有水肿哦