假如现有住房价值30万 出租每月700元

这个问题很简单的
出租的话有两重收益，一是租房收益，而是房屋上涨的价差收益
卖房的话有一重收益，就是不用贷款的收益，收益率等于贷款利率。
租房收益是700*12/300000=2.8%，房屋年上涨收益假设为a，租房收益就是2.8%+a；贷款利率是3.87%（公积金五年以上利率，我估计你记错了），写成公式就是
2.8%+a=3.87%，解出a等于1.07%，如果a大于1.07%出租合算，如果a小于1.07%，出售合算。至于房价上涨幅度需要你自己判断了，这个算法没有房租是动态的因素考虑进去，如果要我选择，我觉得出租比较合适，因为我所在的城市租金每年涨幅挺高的，不低于5%，房价也是，具体还要看你的城市和你的判断了。

当然是出租啊，以房养房啊。