玉兰花 减肥果 苦瓜 柠檬能不能一起泡水喝?

减肥果是什么？我知道你现在的心情，但是请你相信，并坚信，你一定会瘦下去的。
首先不要相信任何减肥的药物，如果你只想靠这些去减肥，那不可能的。
每天30分钟的运动，不一定一下子完成，我是每天1200个跳绳，一分钟一百个左右，然后站5分钟，上网，想起来了再跳绳，累积，不要懒，好多人都知道吃苦瓜很痛苦，但是年轻人吃点苦好，苦瓜里边有一种物质可以抵消脂肪，两根生苦瓜可以顶住5个汉堡包，8个冰淇淋，4个非牛排。不仅不用节食而且可以瘦身，而且去火，对身体没有害处，因为肥胖会导致皮肤油腻，苦瓜会防止皮肤油腻(扯远了)
我减肥前160cm55kg,我爸爸去量贩买苦瓜,5毛一袋,不知道为什么这么便宜,买了4大袋子,我很有信心,结果,吃第一口,我直接吐酸水,那味道真的````而且那种生味,真的受不了,我妈说打成汁喝,结果味道还是一样,像吃草的味道,我也就放弃了,但是看好多成功案例,我的欲火再次燃起,突然就想到个方法,把苦瓜切成方丁,像吃胶囊一样吞下去,但是苦瓜很硬,很卡喉咙,就稍微爵一下在吞,这次好多了,第一次一下吃了一根,但是喝了2壶水-,-第二天吃了两根,过了一个礼拜已经觉得没那么苦了,但是生味还是很难接受,一个礼拜,瘦了4斤,当然这4斤对你来说没感觉,但是你要坚信,你会比我减得多的多,但是我吃得比以前少,没吃一口东西就有深深的罪恶感,想想你吃的就会变成脂肪粘着你,你就会收敛好多,现在我已经受了12斤,半个月,从55到49kg,现在已经开始过午不食了,说实话很难坚持,特别是到下午四五点,肚子直叫,但是你要相信,你会瘦你会瘦,就挺过去了,如果刚开始几天劫持不下来,饿的时候吃一大勺蜂蜜,蜂蜜不含脂肪,很顶饥,祝你成功吧,打这么多字真累,适可而止.

花草大都一起泡没什么关系的，不过我听说的版本是以普洱加山楂和小粉玫瑰，
减肥果实在是太难喝了。。。。柠檬对女孩子也是很好的，估计没什么禁忌呵呵，可以随便加的~~~

其实告诉你吧，喝这东西都是减不了肥的，我试过，而且我我都生吃苦瓜，没用，要知道如果这东西有用的话那还会有胖人吗？运动才能减肥的还有适当的节食，减肥是个长久的事，不要以为可以投机取巧，不过可以用科学的方法，针灸管用，身边有做过的。你试试吧，应该有用，呵呵！

没听过