什么水果吃起没什么味道,慢慢品味却回味无穷,还很健康

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 18:36:53

火龙果 味道开始十分的清凉,吃进去不会有涩口的感觉,还有各种营养。
  火龙果有7大营养价值
  1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。
  2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。
  3.火龙果富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。
  4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
  5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体健康有着重要作用。
  6.火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
  7.火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。
  火龙果的作用
  火龙果有解毒保胃的功效属于热带、亚热带水果火龙果又称仙蜜果、玉龙果等,是仙人掌科量天尺属和蛇鞭柱属植物,原产于巴西、墨西哥等热带中美洲地区。在亚洲,它主要分布在台湾和越南、泰国等地区。按颜色的不同大至可分为三个品种:红皮白肉、红皮红肉、黄皮白肉。
  含维他命:B1、B2、B3、C
  丰富的矿物质:钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等
  其它营养:胡萝卜素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维、植物性白蛋白、花青素(红肉的品种含量最为丰富)等 。
  榴莲 它的气味爱之者赞其香,厌之者怨其臭。但无论怎样,只要你大胆的吃一口就会被他的特殊的味道所吸引。 我是十分喜欢的。

  以上是我比较喜欢的。推荐一下。

火龙果啊....
刚开始吃的时候几乎是无味的...
到后来会有种淡淡的甜味...

榴莲`不信的话可以试一试`

山楂果