同事说了我一句伤害我的话，怎样才可以忘记？

人生要经历很多事情，其中不乏不愉快的事情，如果都记着，岂不将人累死吗。

忘记不愉快的事情，非常简单，就是不想它就是了，充实自己的生活，淡化这个事情。

象你这样反复琢磨并回忆这句话，无异于加深自己的记忆，这样怎么能忘记得了呢？

hehe,一句话也这么要紧.
如有别人说我坏话的时候我都感觉太爽了
啊!真的是太爽了!
想要真正的冰爽感觉吗,

给人带来冰爽感觉——心旷神怡的阿尔金阿尔金山国家自然保护区位于新疆东南部, 面积4.5万平方公里,与青海和西藏接壤, 保护区与可可西里更为接近, 从野牦牛和藏羚羊大量聚集地............

忘不了，什么话伤你那么深啊？
性格有关吧，实在想不通找个机会还有意无意把它骂回来嘛！
淡定淡定~~~

试着和他交谈，若他并无什么不好的反应，这说明他骂你是无意的，你也就可以释怀

深吸一口气，告诉自己，没事的，事情都过去了。
不要为别人的一句话而影响了自己。

是你自己太在意了,不要经常强迫自己回忆...