夏天打篮球怎样不晒黑？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/19 21:01:44

夏天打球，虽然不怕热，但太阳会把人晒黑，
听说是因为紫外线，但紫外线属于辐射吗？要怎样防晒？
吃些什么？
请一一回答...谢谢

吃西红柿哦特别是在晒后吃西红柿有助于氧化黑色素，就能减少黑色素沉淀了。
但记得一定不要煮熟了也不要炒，因为这样会破坏维生素。如果怕生的话可以在水里烫下但时间不要过长！

在室内篮球场。。。。。。。晒黑怕个毛男人不怕黑！

吃什么,对晒黑影响不是很大吧.
尽量在早晨或下午没太阳的时候打球才是关键. 有条件可以去室内.

在室内