晚上吃太多水果会不会容易长胖？？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/23 16:57:30

吃很多很多~~~~~~把肚子都给吃撑了。。这样会不会长胖呢

当然了，晚上7点后最好不要吃甜的，水果嘛，都有甜分的，为了身材，要忍啊。最好在睡前半小时喝一杯水。
最近，玉米上市，很容易发胖的，要少吃哦。

如果食用过量的含糖分很多的水果，长胖的几率就会有点高哦

关键是看你是想长胖呢还是想减肥呢？

因人而异的吧不过任何东西多吃了都会胖晚上最好不要吃含糖多的水果，西瓜最好不要吃

水果早上10点左右吃最好，晚上能少吃就不要多吃