十天怎样减十斤

我今年17岁，身高164CM，体重120斤，我想通过这10天假期瘦到110，有没有成功减肥人士给我提供一些减肥方法
不要减肥药和大运动量的
像那个黄瓜的减肥方法就不要在介绍了，根本就瘦不上10斤，我才瘦3斤 要 实践过的 谢谢了
在我试过你的减肥方法后如果真的有效，我会给你另加50分的悬赏分
说话算话

怎样得到未来十天的天气预报 十渡怎样走 除了绝食之外怎样可以在十天之内瘦六斤？ 十级工伤怎样算？ 怎样十女性有魅力？ 南充十中的品质怎样？ 二十而立，三十不惑，可怎样二十而立？ 怎样在十天之内减去五斤赘肉呢?不能对身体有害 怎样在十天左右时间内提高50米短跑速度? 怎样把三角形平均分成十等份