我学不进去习了，怎么办啊？？？

我也有很多同学是二战考上的，因为第一次报的时候，准备得不是很好，
所以第2年专门考研究生了，你要知道专门考的话，时间是很充裕的，少了大四的一些课程和考试，招聘会的诱惑等，你的时间比应届生充裕多了。刚刚开始的时候，进如不了状态是很正常的，这个时候不要强迫自己去学习啊，可以适当地放松下，比如运动下，因为，运动的时候，右边大脑是在工作，左边的大脑会得到充足的休息。学习又是左半球大脑的。洗个热水澡也是一种全身放松的方法，我以前考的时候着找了一些这样关于学习和身体调节书和文章看了。另外如果坐在那是在学不进去，久给自己放1-2天假，我以前就是这样，连续学习到一定时间（一般是1个月），效率就会直线下降，所以我趁这个好好休息了2天，再回到自习室，效率一下子又上去了。
另外，不要老想着自己万一考不好之类的。我以前就是这样，老想这些，搞得自己心里慌，不过最后还是考上了。所以这些担心是没有必要的，既然要考，肯定都想着考上啊，要是考不上谁还去考啊。你的实力也不错的，所以这些担心是完全没有必要。我同学2战的，3个，都考上了。

我和你也有同样的经历，今年工作了但是考研的梦想一直没有放弃过，现在是白天工作晚上学习，我一直也在想找个研友一起学习。考研的过程是非常痛苦的，我们都是过来人应该知道这些，情绪低落也很正常，但是不能总是这样，我觉得这要看一个、人的毅力和信念。如果我们总是在梦想和幻想而不去努力，就算我们在有实力，也都是没有好的结果。你应该给自己写上一个醒目的标语，贴在自己每天睁开眼睛就能看见的地方。如果你发现自己开始动力不足，对自己的目标开始动摇，萌生放弃的念头的时候，请大声朗读下面的话！！

有志者，当永远固守必将成功的信念！
有志者，当永远保持极其乐观的心态！
有志者，当永远奋勇直前、攀登上进！
有志者，当永远锲而不舍、孜孜追求！
有志者，当永远不对挫折、困难低头！
有志者，当永远不会悲观、放弃、绝望！
有志者事竟成！我坚信，我必将成功！！
对照下面的各项看你具备了哪些，挑出来，不具备哪些，尽量去拥有，你还具备哪些其他的优点一并加进去，用一张纸写出来，当你学习受挫的时候，当你不自信的时候，用坚定