小腿抽筋是怎么回事？该怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 05:58:37
小腿老抽筋，而且是一段时间一段时间的，该怎么办啊？

一般来说是缺钙的表现，临时处理可以跺脚，或用手扳脚趾，让小腿拉伸。平时多补些钙剂，比如盖尔奇D，罗钙全之类的，饮食上排骨汤多吃点。

我是学舞蹈的,经常小腿抽筋,小腿抽筋是因为跳多了小腿肌肉在收紧

缺钙

缺钙吧。。。站起来动动就好了