三岁小儿不喜欢吃青菜怎么办

我说三个关键点。

第一，缺铁并不是一定要靠青菜。菠菜、肝脏中的铁远远超过青菜。不过记住，菠菜要烫水里过一过，可以除掉妨碍钙质吸收的草酸；肝脏一周最多一次，因为胆固醇高。

第二，青菜的烧法很多。尝试不同烧法、刀法。比如青菜中有苦味，是否考虑多放点糖？是否可以包在馄饨里？是否做成菜饭？等等。记住，不要以自己的口味强迫孩子，可以尝试亲朋好友不同的烧法。

第三，如果什么都不吃，可以考虑补充矿物质片，毕竟营养问题上，不能依着孩子，他什么都不懂。

祝你孩子健康！

可以把青菜做成各种形状，或者包到面团里做成各式各样的包子，这样宝宝就会喜欢吃了。

我的宝宝也不爱吃.主要要靠大人在烹饪时花样多,新奇,一定要细碎,不容易辨认出是什么,喂的时候要想办法对吃饭有兴趣.

把她不喜欢吃的东西剁碎（要碎到很小很小，小到看不见），该怎么做怎么做。与他喜欢的混在一起。就吃了。。。别告诉他有他不喜欢吃的。。。多吃几次再说。。