肠胃有结肠,经推拿后又复发,长期便秘三天至一星期,如何治疗?可以用食疗吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 00:11:28
一直便秘,自己不知道这样有问题。后来去美容院按摩两个月,肠道硬块少了好多。仍有一点点。现在过了一年,腹部开始肿胀,又便秘。经常觉得排不干净。很惨。吃酚酞片说治标不治本,还伤肠胃。不知道怎么办?中医说我严重湿热,肾虚。

这个方法适用于严重便秘,每次都有效(就是灌肠疗法,医院里也,不极端,但他们要收钱的。)方法如下:先取一碗温开水(可在温水中加入蜂蜜效果更佳,但一般用不上,白开水就够了),然后取一支开塞露空壳,自己灌肠(用开塞露空壳在碗里吸好水,然后灌进直肠),水量和温度自己觉得合适就可以了,温水会促进肠道蠕动,水呢会起到润滑的作用。灌肠时注意憋着别让水流出来。灌完再酝酿一会,时间应该看便秘程度而定,我一般情况下灌完就去拉了,很舒服,很彻底。这种方法无副作用,还能防痔疮。另外对于长期便秘的人我建议吃素,因为肉食在肠道了时间长了会被微生物分解产生毒素,影响健康。

以下是本人的个人实验所得出的。
晚上睡前喝一杯蜂蜜水。
晚上无论多晚睡觉,都必须在第二天早上10点前起来。如果前一天晚上没有喝足够的水,就要早上8点左右起来。 因为睡太晚起来,身体水分蒸发掉后,肠道随之也会变干涩的。
早上起来后,先去冲一杯盐水,~盐放量满满一勺。水大概在2杯。听可乐那么个量,1听半的量吧。盐水要感觉咸的那种,一定要温些时再喝!千万不要凉的也别要太热哦。而非网络那些人说的什么淡盐水,淡些的根本不管用!冲好后,去刷牙洗脸,完毕后回来就把盐水一气喝掉。接着去做一些类似铺床叠被穿衣服之类的早起必须运动后,再回来喝上一杯白开水。再去吃饭。
保你不出半小时肠胃就有感觉了!特别是肚子。
我每天都是这样坚持的,白天也一定要多喝水,睡前不喝蜂蜜水也要喝上一杯白开水,早10点前起床也是很重要的!

你也许可以试一下通班,它是中药的,不会像一些清肠茶让你拉肚子,而且可以调理,就是你用了一段时间后就可以停止,不用依赖它,也不会反弹,顾客反应都很好的,雅丫痘疗室,保证正品,保证疗效,希望可以帮到你。