想长高啊!怎么办

哇哈哈AD钙奶。想长高使用“高人一等喷雾剂”吧。美国那边朋友介绍我用的，就是每天睡觉前要花2，3分钟时间使用。我用了效果很好啊，现在我弟也在用。

饮料含有钙质的未必就没有添加剂什么的，还是在家熬一些比如骨头汤类的比较好，而且骨头里面就含有很多钙质，是很好的，而且还是天然的呢。在一个就是要运动了。