一分钟做仰卧起坐

我见到的掌上压有很多种
不同目的就有不同做法
要是为了考试凑数量,那是可以用几十次来衡量

要是为了锻炼胸肌,1分钟内做的次数不要求数量,而要求质量,为了达到质量有多慢就多慢.还分为窄推,中推,阔推

本人见识少,我见到做掌上压 数量/时间 数值很高的人,胸肌不见得大

发错,原来是做仰卧起坐啊!!!

如果你是初中生，就是凑和，因为现在体育中考100分要50个，40个分数不太高：如果是初中以上的就算有些差了，请继续努力。

标准的话就满可以的。

怎么说呢.
你年龄是多少.而且你的体重按照你的身高算正常与胖之间
如果象1楼说那40个应该算中等.
不能算太好也不能说太差.
我初中刚刚毕业.
虽然没选仰卧起坐.
但是我平时一分钟可以做5 60个.
当然.标准是比较重要的.
这个可以练的.