玩电脑心理障碍 发誓不再玩了可还是一有时间就玩一整天都不累

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 18:45:53
我身体有病 不能这样玩,可我控制不了自己,玩到没钱或者一天才罢休,我至少发誓三十次不玩瞎电脑了,可我同时也违背三十次了,请帮我克服一下,我该怎么做才能有个健康的心理呢,谢谢了,

1、自己买个电脑
2、不带钱出去

已经到成瘾的程度了。
需要做心理治疗。

找当地的心理咨询中心

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我们在这里不讲大道理,也不会劝你不玩电脑,有时候玩电脑比不玩电脑好的多,最起码你的精神生活有了一种依托,凭心而论我看到有些小青年偷啊抢啊,进监狱,那比起玩电脑来实在太恐怖了,有时候我们也控制不了,玩它个通宵也是常事,关键是我们也会影响工作的,所以,玩电脑不是坏事,看你怎么个玩法,你看像我们在为了解决难题,这就是好事,所以,能把时间控制好,玩一玩电脑是没有坏处的

这不是不健康的心理,这是你成瘾的问题,或者你生活上没有比这更有意思的事情去做,你可以跟你父母说一下,或者叫别人帮你控制一下,找点别的有意思的事情去做,或者吧钱藏起来

如果意志不足以克服当前困难时
试试借助下异性的力量

想玩电脑的时候就通过做其它的事情来转移自己的注意力,比如说看书啊,唱歌啊,运动。。。之类的