慢性支气管炎总在暑期发作，怎么办？

告诉你几个方法：
1.每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和，手足温热为标准。停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。

这是你的防病治病、固本培元要方。
这样做了，你的病可以好一大半;

吸烟体制差有几种情况：
第一，不排除体制酸性的问题。一般来说慢性支气管炎都伴随着感冒的发生而发生，而酸性体质（酸性体质是指长期大量的食肉导致身体酸碱平衡被打破，身体偏酸性）是极其容易感冒的一种，据医学调查，人体体质在弱碱性条件下会保持较好的健康状况。因此要多吃蔬菜和粗粮类实物，减少鱼肉等摄入量，会逐步改变你酸性体质，以自身抵抗力来抵抗慢支；
第二，慢支顾名思义是一种慢性病，既然是慢性病就有长期治疗的必要了，服用一些治疗慢支的中成药，效果非常好，夏天细菌滋生，很容易感染许多种疾病而导致身体炎症，建议服用“慢严舒柠”，这种药属于中成药，因此有所忌口，“忌鱼腥、生冷、蚕豆、烟酒等”，对治疗慢支效果明显，再配合其他类药物使用（遵医嘱）。
第三，降温手段的问题。夏天来了，天气炎热，很多人洗完冲个冷水来解暑，其实这种做法是一种饮鸩止渴的行为，会有一种越洗越想洗的冲动，洗冷水对身体的刺激是非常大的，特别是炎炎夏日，身体毛孔、汗腺大开的时候，如果用冷水一激，寒气就会立即入侵身体，此时毛孔极度收缩，寒气被留存在体内。由于天气炎热，因此没有明显感冒的症状出现，可是此时身体已经处于免疫下降，抵抗力减退，因而引发胸闷咳嗽等症状，用温水洗澡是良方。

慢性支气管炎试下通过