不定时有种隐隐约约的睡意，不能集中精力。求救高人

可能是精力不足，建议养精蓄锐。

我有办法 我给你个办法 。你找内丹功 不要以为我迷信，真的有用，你按照上面的做，真的能提起精神，很有效果。我现在才开始一个星期，感觉比以前好多了，有时候精神还是提不起来，但是次数很少，都是午饭后犯困的。
我是在一个群里下的，不过在家里的电脑上，我在上班 这没有。你给我邮箱发邮件，我发给你我邮箱。wjfwlzz2003@qq.com 不过要晚上才行。我到家要7点多。我现在早上6.15起来 晚上11点多睡觉，白天中午也没有午休，但是不困，精神还可以。觉得还行吧。

可能是因为最近天气太热的原因吧，多喝点菊花茶降降火，
多做些户外运动！

你胖吗？去量个血压什么的 还有你睡眠质量可能不高 平时是不是打呼噜啊 要有正常的作息规律就好了

多锻炼身体,找一些自己感兴趣的事做,不一定是身体状况的,心理上也有些影响的哦

我也有这样的问题，提不起精神还老集中不了精力。估计是生活太安逸了，一旦忙碌起来自己受不了