喝什么茶可以放松心情

随着生活水平的提高，保健意识的增强，有很多朋友喜欢私自配茶饮用，因此，为了身体的健康，希望需要的朋友还是先咨询相关专业人士为好，下面提供的是40种花茶功效的介绍，仅供参考用！

1:薄荷茶：可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛，加强血液循环；值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免；
2:马鞭草茶：可以消除恶心感并促进消化，有助于刺激肝功能，强化神经系统，且有瘦身减脂功能；
3:金盏花茶：治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮；此外有助解缓经痛，建议女性不妨多加饮用；
4:金盏菊茶：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等；）；
5:君白菊茶：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）；
6:金黄菊茶：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）；
7:茉莉花茶：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等；）；
8:金盏花茶：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效；有助缓解经痛，建议女性可多加饮用；
9:菩提花茶：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化；
10:紫罗兰茶：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味；功效具有降低血脂、滋补肾脏的作用；
11:菩提花茶：可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉硬化；如运动后饮用，可让身体觉得更舒适；此外还有助于消化，促进新陈代谢；
12:紫罗兰茶：润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等；；也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起口腔异味；
13:柠檬草茶：有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等；功效，有助于女性养颜美容之用；
14:玫瑰花茶：性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容；且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢；
15:薰衣草茶：可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶；但应避免服用高剂量薰衣草，特别是孕妇；
16:迷迭香茶：有助於恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及