每天莫名心烦该怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 07:52:56
每天老是感觉心烦、郁闷..该怎么办呢这是?自己也不知道为什么。。但就是烦闷

睡觉

天热的原因,还有是你太闲了吧?多做点事情,在家会闷坏的

你看看张德芬的书吧 应该可以解决你的问题

气温对人的情绪是有一定的影响,让自己忙起来应该会好点的 我经常这样调整自己的状态