月经期间有谁瘦了的...怎么瘦的。(加分)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 21:18:34
我知道月经期间减肥不健康,但是我过几天就要拍写真。。本来是在节食减肥的,不巧赶上了大姨妈。。可是不想间断,不然我之前的努力就白费了。请教有经验的MM们。

告诉你吧,月经期间是减不了肥的。我不减肥的,但我身边减肥的那一大堆死党的减肥经历我可以告诉你的。来例假时会比平时重一两斤,这个时候体重是不会这么变的,你吃再多都无所谓,也不会胖到哪儿去。可以肯定的是,月经期间节食看到对身体不好的,可能引起头晕等不适。不要觉得遗憾,有一个死党刚节食两天,没想到第三天就来例假了,她没办法,只好重新开始大吃大喝的生活再等例假结束继续节食……还是身体重要啊

我月经期间会胃口不好。
自然而然减勒。
你可以采取少食多餐的方法。

MM,月经期间一般你吃的再少,体重也不会下降,月经期间会有点水肿,一般体重会上升1—2斤~!~