为什么我睡了很长时间还是想睡觉吖？

睡多了也会想睡觉

有几种可能：
1是你平时睡眠时间虽然多，但是质量不好
2是你前一些时间太累了，这种累可能是长时间累积下来的，不是一时间的长时间的休息就可以好的
3是你没有动力，缺乏积极的精神，没有动力导致对做什么事情都没有兴趣，整天只想睡觉。
建议：
1保证睡眠质量的方法，一是睡觉前不要做过量的运动，不要吃东西，可以喝些牛奶做适量地走动。二是可以听些轻音乐，让自己心情放松。三是注意下自己睡眠的环境，要注意的地方有平时采光好不好，环境是不是很清爽，被子是不是太重，另外还可以注意下室内的清洁卫生。
2如果是前些时间太累的话，还是放宽心，因为这是让你自己调节，在这个时候就应该多睡多休息，当然，适量的运动也是有必要的，要不然人就太懒散了。
3如果是没有动力的话建议还是少睡点。一醒来马上起床，告诉自己是新的一天，想想自己今天要做些什么，保持积极的心态。尤其可以多去呼吸下早上清新的空气感受早上的生机。

越睡越能睡啊 多缎练身体可以改善

小猪