如何判别是否中暑，头晕，心中发闷，有点想吐。

轻度中暑除此之外还有耳鸣、胸闷、心慌、口渴、恶心、重度中暑会可能伴有高烧、昏迷、痉挛等。我们预防的方法：
1、喝水。大量出汗后，要及时补充水分，可喝一些淡盐水。
2、降温。外出活动前，应做好防晒准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，穿浅色透气性好的服装。外出活动时一但有中暑的预兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之出，解开衣领，降低体温。
3、如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。

喝藿香正气水！！！