早餐吃两片全麦面包和酸奶、中午两片全麦面包和黄瓜，晚餐一个玉米再加西红柿会瘦吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 11:05:54
由于条件和经济所限，只能吃这些
一天会快走一个小时，一个月下来可以瘦多少

我试过差不多的 但是我太爱吃没有坚持住

如果你能坚持一个月 效果会很不不错 很不错 祝你成功！

会瘦，但估计你人会很难受，得适当吃些肉类，吃些用火烧出来、煮出来的东西。

15-20斤

你会营养不良的

会啊

会啊 这个减肥的还不错呢