铁观音就是乌龙茶

铁观音属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。它介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，是我国绿茶、红茶、青茶（乌龙茶）、白茶、黄茶、黑茶、六大茶类之一。其创制年代，据全国高等农业院校统编教材《制茶学》载：“青茶（即乌龙茶）起源：福建安溪劳动人民在清雍正三年至十三年（1725-1735年）创制发明了青茶，首先传入闽北后传入台湾省。”铁观音因品质优异，香味独特，各地相互仿制，先后传遍闽南、闽北、广东、台湾等乌龙茶区。20世纪70年代，日本刮起“乌龙茶热”，乌龙茶风靡全球。江西、浙江、安徽、湖南、湖北、广西等部分绿茶区纷纷引进乌龙茶制作技术，进行“绿改乌”
（即绿茶改制乌龙茶）。目前我国乌龙茶有闽南、闽北、广东、台湾等四大产区，以福建产制历史最长，产量最多，品质最好，尤以安溪铁观音和武夷岩茶闻名于海内外。近年来，与安溪茶山一山之隔、全国第二大铁观音生产基地的华安铁观音，也开始崭露头角。

想要瘦身，必须在每天三餐前喝一杯新鲜冲泡的铁观音。时间长了就没有效果了。我坚持喝一一个月，瘦下3斤。

茶种是不一样的
不单只是泡而已
还可以拿来入菜
建议一道炖鸡加入适当的茶叶<<增加一点芬芳的香味>>也可去油解腻
少油多茶自然会瘦身啰

铁观音是乌龙茶的一种,严格的讲应该是属青茶类.只是习惯上国内把"乌龙茶"替代了"青茶"一说.
另外有一种茶,茶名就叫"大叶乌龙"这个不要混淆了.

是茶都有消脂去腻的作用,只是不同的茶类效果不同.其中以乌龙茶类与普洱茶为佳.
要消脂,得喝到一定的量,每天不下1000毫升,茶略浓更好,同时也要尽量少吃油腻的东西.

可能出现的负面影响是,喝的浓了,多了胃部可能会难受.

铁观音是属于乌龙茶，而同属于七大茶类的青茶，乌龙茶是减肥里最好的减肥茶,因为喝完以后不会感觉到饿,很多减肥茶里都含有乌龙茶的成份，乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不