不自信的烦恼

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 06:53:43
我对什么事情都没有兴趣,干什么都不专注,不知道自己想要什么,很苦恼觉得自己不如别人,看到别人身上的有点就变成了自己的不足,总是在改变自己,结果是没有了自己,经常问自己 who am i?
help me!~
希望专业的心理咨询师能给指点一下

跟我之前的性格有点像.我其实是个很要强的女孩子.从小也优秀惯了.可是越长大,越发觉得其实每个人都是上帝的宠儿.总能从别人身上找到自己没有的优点来,因此总想超越别人,拥有比别人更多的光环.这样,很容易就否定自己.
后来也许慢慢长大吧,成长告诉我:你必须弄明白,在你看来,什么是重要的,你想成为一个什么样的人.只有先给自己一个目标,一个定性,然后静下心来,从最常识一点一滴做起.看到别人的优点,如果那对你的发展有好处,那是好事.你可以观察,了解,接触,试着把那些优点转化为自己的.如果别人身上好的,对你来说吸取不了,或者与你的目标不是一个方向,OK,get out,大可不必改变自己.慢慢地你会发现,你有自己热衷的事情,比如接触什么样的朋友,有什么样的兴趣爱好==.还有,你要相信,兴趣爱好哪怕思维,性格,都是可以改变的.只要你眼界开阔了,心沉下去了,静下来了,什么都可以沉淀.到时候那就是你自己了.试着慢慢在学习工作中,找到一点点成就感,那会对你的自信有帮助.而且,在努力想做什么之前,要有充分的准备工作哦.相信你,会做的好的.

不自信的愿因是:你在生活、交友、学习、业余爱好、口才、外在形象、聊天等等没有比别人高的地方。你最需要的是“成就感”和“社会与与其他人的认可和鼓励”!!!现在的你正在积累需求突破,但总是找不到爆发的地方。找不到证明你还需积累,到一定的时候准会爆发!!!这叫“不鸣则已,一鸣惊人”!!!请相信这是黎明前的黑暗,请你坚持胜利的到来!!!不要功亏一篑!!!
另外,多看些书,励志类的和为人处事方面的,多参加社交活动,一定记住不要着急!!!急则生乱,一切慢慢来。
祝你:天天好心情,天天都有变化!!!
你的蜕变,源自你内心世界的渴求!!!

不自信吗??有没有问过自己为什么不自信,那些不自信的因素真的重要吗??每个人都是独一无二的,自己就是自己,每个人都有优点,如果你都看成是自己的缺点,那你就别活了,比尔盖茨富吗??如果每个平民都把这当做自己的缺点,那世界就不向前走了,是,缺点很多,但,那些自己能力达不到的事只要尽力就好,所以,缺点又怎么样呢??每个人都有缺点,只是有的人懂得把自己的闪光点放在身上,把缺点扔在心里,你在改变是么?那在改变的时候有没有想过自己到底要的是什么?自己真的想要吗?能做到吗??自己的